Kotlety z soi – składniki: 3 szklanki ziaren soi, 4 łyżki stołowe mąki ziemniaczanej, trzy pokrojone w kostkę cebule średniej wielkości, 3 ząbki czosnku, 5 bułek grahamek, łyżeczka soli, przyprawa kuchenna, pieprz, bazylia, 750 ml gorącej wody, bułka tarta. Kotlety z soi – sposób przygotowania: Rozpoczynamy od namoczenia na noc[…]
Proces menopauzy, zwany również klimakterium przypada na 45-55 rok życia i polega na stopniowym wygaśnięciu hormonalnych funkcji jajników. Redukcja produkcji estrogenów i progesteronu prowadzi do powstania wielu dolegliwości takich jak napady gorąca, nocne pocenie się, uczucie zmęczenia, drażliwość i bóle głowy. Najnowsze badania naukowe, których wyniki opublikowano w Dzienniku The[…]