Omlet z warzywami

Omlet z warzywami

Spożywanie jajek na śniadanie sprzyja odchudzaniu. Proteiny jajeczne zapewniają nam uczucie sytości na długo, dzięki czemu rzadziej sięgamy po niezdrowe przekąski w ciągu dnia i co za tym idzie spożywamy znacznie mniej kalorii. Więc jeśli tylko masz chwilę czasu, przygotuj sycący omlet z warzywami i zapewnij swojemu organizmowi odpowiednią dawkę[…]