Koktajl z borówkami

Posted on 24 sierpnia, 2013 by Patrycja Bydlińska

Lekki koktajl z borówkami, na bazie jogurtu naturalnego doskonale sprawdzi się jako orzeźwiający i gaszący pragnienie, pyszny napój w wersji fit. Składniki: 250 g borówek amerykańskich, 1 szklanka jogurtu naturalnego, 1 szklanka mleka, 1/2 szklanki soku pomarańczowego, 2 łyżki miodu. Wszystkie składniki dokładnie miksujemy i nalewamy do szklanek. Koktajl dekorujemy[…]

Maseczka z jogurtem i olejkiem kokosowym

Posted on 5 czerwca, 2012 by Patrycja Bydlińska

Ta maseczka to doskonały, naturalny kosmetyk do pielęgnacji cery suchej i dojrzałej, z oznakami zmęczenia. Jej wykonanie jest proste i nie zajmie Ci dużo czasu. Przy regularnym stosowaniu cera stanie się lepiej nawilżona i odżywiona. Sposób przygotowania maseczki Zmieszaj ze sobą 2 łyżki stołowe naturalnego jogurtu bez dodatku cukru z[…]