Herbata, zwłaszcza mrożona to wspaniały napój na upalne dni ponieważ skutecznie orzeźwia i gasi pragnienie, o czym doskonale wiedzą mieszkańcy Sri Lanki, Indii i USA gdzie mrożona herbata in. ice tea cieszy się ogromną popularnością już od ponad 100 lat. Przyrządzenie tego pysznego napoju nie jest w gruncie rzeczy kłopotliwe,[…]
Czerwona herbata nie bez powodu uznawana jest za jedną z najcenniejszych odmian tego napoju. Jej smak, choć dla niektórych zbyt gorzki, i zdrowotne właściwości doceniane są już od niemal 2000 lat. Odmiany czerwonej herbaty Czerwona herbata różni się od zielonej i czarnej czasem trwania procesu fermentacji. Zielona i biała herbata[…]
W długie jesienne wieczory pij zieloną herbatę, by wzmocnić swój organizm codzienną dawką antyoksydantów. Ten napój to naturalna tarcza przeciw wolnym rodnikom. Herbatka nie tylko pomoże ustrzec nas przed grypą i przeziębieniem, ale również wpłynie korzystnie na metabolizm. Zielona herbata zawdzięcza swe właściwości zdrowotne bogatej zawartości katechin, związków należących do[…]
Według najnowszych badań, opublikowanych przez The Journal of Nutrition, antyoksydanty zawarte w zielonej herbacie wzmagają spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń. Zielona herbata zawdzięcza swe szerokie właściwości zdrowotne bogatej zawartości katechin, związków należących do grupy flawonoidów. Katechiny są silnymi antyoksydantami, zapobiegającymi utlenianiu złego cholesterolu (LDL), miażdżycy, zakrzepom, działającymi przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i spowalniająco[…]