Mieszkam w małej wsi nieopodal lasu, dlatego każdą wolną chwilę spędzam spacerując pośród drzew. Spacery po lesie to świetny sposób na relaks i wyciszenie. Wypoczynek wśród drzew przywraca spokój i koi nerwy. Zapewnia chwilę wytchnienia od zgiełku i stresu codziennego życia. Uwielbiam ten kojący zapach igliwia, balsamiczną woń żywicy i[…]
Czasem nadmiar obowiązków, długotrwała praca przy komputerze i stres sprawiają, że brakuje nam energii i chęci do działania. Gdy czujemy się ospali i mamy problemy z koncentracją umysłu warto sięgnąć po aromaterapię, która pomaga odzyskać równowagę emocjonalną oraz siły witalne. Odpowiednio dobrane kompozycje olejków eterycznych uporają się ze znużeniem i[…]
Masaż to najbardziej znana i najczęściej stosowana metoda w aromaterapii. Olejki eteryczne miesza się z olejem roślinnym np. kokosowym, z oliwek lub ze słodkich migdałów. Następnie gotową mieszankę wciera się w całe ciało bądź jego poszczególne partie. Olejki można łączyć pod warunkiem, że ich aktywne składniki harmonizują ze sobą. Zabieg[…]
Olejek eteryczny otrzymywany z ziela tymianku (Thymus vulgaris) w procesie destylacji z parą wodną, to znany i ceniony w aromaterapii środek antyseptyczny, dezynfekujący i przeciwbakteryjny. Dzięki substancjom takim jak tymol, pinen, cymol, linalol i borneol olejek tymiankowy wykazuje właściwości antybakteryjne, przeciwroztoczowe i rozgrzewające. Olejek z tymianku wpływa również korzystnie na[…]
Naturalne olejki eteryczne to skuteczna broń w walce z objawami przeziębienia i grypy. Poznaj moc aromaterapii w walce z katarem, bólem gardła i kaszlem. Olejki eteryczne dezynfekują powietrze, poprawiają nastrój i ułatwiają zasypianie. Olejek imbirowy Olejek imbirowy wpływa korzystnie na stan ciała i ducha. Jego stosowanie jest polecane szczególnie w[…]
Olejek imbirowy wpływa korzystnie na stan ciała i ducha. Jego stosowanie jest polecane szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, gdy częściej doskwierają nam infekcje. Imbir znany jest z właściwości przeciwzapalnych, antyseptycznych i rozgrzewających. Olejek imbirowy to także naturalny antydepresant, który skutecznie rozprawi się z jesienną chandrą i przygnębieniem. Zastosowanie olejku imbirowego Olejek[…]
Pochodzenie olejku lawendowego Różnego rodzaju olejki zapachowe, eteryczne zyskują coraz większą popularność. Stosuje się je zarówno do celów kosmetycznych jak i do użytku domowego. Pośród szerokiej gamy zapachów olejków, jednym z popularniejszych jest olejek lawendowy. Jak nie trudno się domyślić, ten drogocenny olejek pozyskiwany jest z lawendy. Lawenda występuje na[…]
Komary szczególnie nie lubią niektórych olejków eterycznych, dlatego gdy zaczynają atakować warto zapatrzyć się w kilka olejków, które na dobre je odstraszą. Godne polecenia są olejki: miętowy, cytronelowy icytrynowy. Możemy je np. rozpylić w postaci mgiełki. W tym celu mieszamy kilka kropli olejku eterycznego z wodą i wlewamy do butelki[…]
Olejek ylang-ylang znany jest w głównej mierze z właściwości afrodyzjakalnych, jednak posiada on znacznie szersze zastosowanie. Skład olejku ylang ylang Olejek ylangowy uzyskiwany jest na drodze destylacji z parą wodną kwiatów jagodlinu wonnego, nazywanego również drzewem kanangowym (Cananga odorata), rosnącego w Azji południowo-wschodniej. Olejek zawiera kwas benzoesowy, seskwiterpeny, geraniol, eugenol[…]
Orzeźwiający zapach olejku grejpfrutowego dodaje energii i łagodzi objawy stresu, natomiast stosowany w formie kąpieli i masażu z powodzeniem wspomaga kuracje antycellulitowe. Skład olejku grejpfrutowego Olejek grejpfrutowy otrzymywany jest na drodze tłoczenia skórek owoców grejpfruta (Citrus paradisi), a w jego składzie wyróżnić można między innymi flawonoidy, geraniol, limonen i kadinen.[…]
Aromatyczne goździki są popularną na całym świecie przyprawą, natomiast otrzymywany z nich olejek to skuteczny środek odkażający i przeciwbólowy. Skład olejku goździkowego Olejek goździkowy otrzymywany jest na drodze destylacji z parą wodną pąków kwiatowych i, znacznie rzadziej, liści drzewa goździkowego (Eugenia Caryophyllus). Najważniejszym składnikiem olejku jest eugenol o działaniu przeciwbólowym[…]
Olejek sandałowy należy do najcenniejszych olejków eterycznych – znajduje zastosowanie w kosmetyce, medycynie naturalnej, a ponadto od wieków uważany jest za afrodyzjak. Skład olejku sandałowego Olejek otrzymywany jest na drodze destylacji drewna sandałowca rosnącego w Australii i południowo-wschodniej Azji. W składzie olejku wyróżnić można między innymi seskwiterpeny, borneol i kurkumeny.[…]
Olejek cedrowy, doceniany już w starożytności, stosowany jest nie tylko w aromaterapii, ale również jako składnik perfum czy mydeł. Skład olejku cedrowego Olejek cedrowy otrzymywany jest z cedru atlantyckiego na drodze destylacji jego drewna. W składzie olejku wyróżnić można ponad 50 substancji, wśród których większość (około 70%) stanowią przeciwbakteryjne i[…]
Dzięki właściwościom leczniczym olejków eterycznych kąpiel może się stać nie tylko przyjemnością i chwilą relaksu ale również terapią, gdyż każdy z olejków ma konkretne działanie lecznicze. Przygotowanie do kąpieli aromaterapeutycznej Przed zabiegiem należy wziąć prysznic, gdyż leczniczą kąpiel aromaterapeutyczną stosujemy na umyte ciało. Podczas kąpieli nie stosujemy żadnych środków pieniących[…]
Olejek pomarańczowy Naturalny olejek eteryczny pomarańczowyma cudowny zapach świeżej pomarańczy, który lubi niemal każdy z nas. Olejek pozyskuje się poprzez proces tłoczenia skórek owoców. W aromaterapii jest szeroko stosowany zwłaszcza ze względu na swe właściwości uspokajające, harmonizujące i stabilizujące układ nerwowy. Zastosowanie i działanie olejku eterycznego pomarańczowego Zapach pomarańczy sprawia,[…]
Mianem olejku lotnego geranium określa się wszystkie olejki eteryczne pozyskiwane z różnych gatunków pelargonii. Olejki geranium różnią się między sobą nutą zapachową, która zależy od wyboru pelargonii. Olejki lotne pozyskiwane są z liści rośliny w procesie destylacji z parą wodną. Działanie i zastosowanie olejku eterycznego geranium Problemy skórne Olejek wykazuje[…]
Olejek cytrynowy Olejek lotny z cytryny tłoczony jest na zimno ze skórki cytrynowej. W aromaterapii olejek cytrynowy stosowany jest głównie ze względu na swe silne właściwości antyseptyczne o długotrwałym działaniu. Działanie olejku eterycznego cytrynowego Dezynfekcja pomieszczeń W aromaterapii olejek lotny z cytryny stosowany jest głównie ze względu na swe silne[…]
![Olejek z drzewa herbacianego ma silne właściwości antybakteryjne (działa nawet na niektóre bakterie oporne na antybiotyki[1]) i jest naturalnym remedium na stany zapalne i infekcje skóry. Już Aborygeni, rdzenni mieszkańcy Australii stosowali rozgniecione liście drzewa herbacianego na rany i infekcje skórne.](https://dailytips.pl/wp-content/uploads/2008/10/olejek1.jpg)
Olejek z drzewa herbacianego ma silne właściwości antybakteryjne (działa nawet na niektóre bakterie oporne na antybiotyki[1]) i jest naturalnym remedium na stany zapalne i infekcje skóry. Już Aborygeni, rdzenni mieszkańcy Australii stosowali rozgniecione liście drzewa herbacianego na rany i infekcje skórne. Właściwości antybakteryjne i antygrzybicze zostały potwierdzone w wielu testach in[…]