Pielęgnacja szyi i dekoltu

Posted on 9 czerwca, 2012 by Patrycja Bydlińska

Przywiązujemy znaczną uwagę do pielęgnacji twarzy i okolic oczu, jednak bardzo często zapominamy o szyi i dekolcie. Tymczasem te części ciała również wymagają intensywnego odżywiania i nawilżania.

W prawidłowej pielęgnacji skóry ważne jest kompleksowe działanie zarówno od zewnątrz poprzez codzienne zabiegi pielęgnacyjne jak i od wewnątrz poprzez zdrowy tryb życia i odpowiednią dietę.

Warto pamiętać, że nawet najwspanialszy krem i najefektywniejsze serum nie poradzi sobie z przedwczesnymi efektami starzenia się skóry jeśli nie zadbamy o odpowiednią ilość snu, codzienną dawkę ćwiczeń i prawidłową dietę.

Nawilżaj i natłuszczaj

Skóra szyi i dekoltu jest cienka i delikatna, dlatego stosunkowo szybko traci jędrność i ulega procesom starzenia. Dlatego podczas codziennych zabiegów pielęgnacyjnych pamiętaj  o zastosowaniu kremu na te partie ciała. Skuteczną bronią w walce z wiotczeniem skóry jest także olejek arganowy, który warto stosować przynajmniej raz dziennie do delikatnego, wieczornego masażu szyi i dekoltu. Kosmetyki arganowe, dzięki bogactwu kwasów omega-6 i omega-9 oraz ogromnej dawce naturalnego antyoksydantu – witaminy E, opóźniają procesy starzenia i intensywnie odżywiają skórę.

Warto również regularnie aplikować serum o intensywnym działaniu ujędrniającym i przeciwzmarszczkowym. Kuracje z kwasem hialuronowym, retinolem i kolagenem poprawiają strukturę skóry i jej poziom nawilżenia, dzięki czemu hamują proces powstawania zmarszczek i aktywnie przeciwdziałają negatywnym skutkom promieniowania słonecznego.

Maseczka miodowa-bananowa do cery dojrzałej

Maseczka doskonale nadaje się do pielęgnacji cery suchej i dojrzałej. Stosowana regularnie raz w tygodniu odżywia skórę i zapobiega przedwczesnym oznakom starzenia. To sprawdzony, domowy sposób na wykorzystanie naturalnych składników w pielęgnacji cery.

Odkryj moc minerałów z Morza Martwego

Błoto z Morza Martwego posiada wyjątkowe właściwości pielęgnacyjne i lecznicze. To naturalna maska, która intensywnie odżywia, ujędrnia i poprawia koloryt skóry. Regularne stosowanie zabiegów błotnych sprawi, że skóra stanie się bardziej elastyczna i lepiej nawilżona.

Ampułki z Kwasem Hialuronowym;  Ampułki odżywczo-ujędrniające; Błoto Morza Martwego

Dieta i styl życia

Cienka i delikatna skóra dekoltu to swoisty barometr Twojego stanu zdrowia. Nieodpowiednia dieta, palenie papierosów i niezdrowy tryb życia szybko pozostawią na niej trwałe ślady.

Dbaj o prawidłową wagę ciała

Jeśli ciągle testujesz nowe diety i nie potrafisz utrzymać stałej wagi ciała, efekt jojo odbije się na twojej szyi i dekolcie. Na zmianę tyjąc i chudnąc sprawiasz, że skóra w tych miejscach ciała staje wiotka i pozbawiona jędrności. Zamiast stosowania drakońskich diet i głodówek nastawionych na szybki efekt utraty wagi, zastosuj zrównoważoną dietę i zmień styl życia na zdrowszy.

Zadbaj o nawodnienie organizmu

Odwodniona skóra szybciej się starzeje i traci jędrność. Zwłaszcza w upały warto zawsze mieć przy sobie małą butelkę wody mineralnej.

Jedz owoce i warzywa bogate w witaminę C

Owoce i warzywa bogate w witaminę C, takie jak czarne porzeczki, truskawki, pomarańcze, kiwi zielona pietruszka i papryka to prawdziwi sprzymierzeńcy pięknej szyi oraz gładkiego dekoltu. Witamina C jest niezbędna do produkcji kolagenu, który odpowiada za jędrność i elastyczność skóry.

Walka ze zmarszczkami rozpoczyna się tak naprawdę na talerzu…

To co jesz ma niebagatelny wpływ na kondycję Twojej skóry.Dieta bogata w przeciwutleniacze chroni przed stresem oksydacyjnym i stanami zapalnymi – głównymi przyczynami procesów starzenia.

Patrycja Bydlińska

• Tweet
• Pin It