Naleśniki niskokaloryczne

Posted on 21 listopada, 2009 by Patrycja Bydlińska

Naleśniki niskokaloryczne – składniki:

• Pięć czubatych łyżek mąki pełnoziarnistej,
• 250 ml mleka 0,5 procentowego,
• kostka twarogu homogenizowanego,
• truskawki, maliny, jagody itp.

Naleśniki niskokaloryczne – sposób przygotowania:

Mąkę przesiej przez sito i wsyp do głębokiego naczynia, dodaj mleko, olej, zmiksuj dokładnie składniki. Na patelni, bez dodatku tłuszczu, smaż cienkie naleśniki. W dalszej kolejności, posmaruj naleśniki twarogiem, dodaj rozdrobnione owoce i zwiń w rulon. Owoce możesz również ułożyć na talerzyku obok naleśników.

fot. avlxyz Attribution-ShareAlike License

• Tweet
• Pin It