Kąpiel uspokajająca
Stres, zmęczenie, bóle mięśni i stawów to w dzisiejszych czasach problem nie jednej z nas. Po męczącym dniu w pracy marzymy o krótkiej chwili wytchnienia tylko dla siebie. Świetnym pomysłem na relaks i odprężenie jest uspokajająca kąpiel z kosmetykami naturalnymi.
Kilka kropli olejków eterycznych dodanych do kąpieli sprawi, że poczujesz się jak w aromaterapeutycznym raju. Olejek melisowy ukoi skołatane nerwy, natomiast olejek lawendowy zregeneruje ciało i duszę.
Składniki potrzebne do przygotowania kąpieli uspokajającej
- mleko w proszku,
- miód,
- olejek melisowy,
- olejek lawendowy.
Sposób przygotowania kąpieli uspokajającej
Do małej miseczki z mlekiem w proszku dodaj 1 łyżkę miodu, 3 krople olejku melisowego i 4 krople olejku lawendowego. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i wlej specyfik do wanny z ciepłą wodą. Zażywaj kąpieli przez 20 minut, a następnie weź letni prysznic.
Działanie kąpieli uspokajającej
Zabieg skutecznie zregeneruje Twoje ciało i duszę, odpręży i odstresuje. Rytuał aromaterapeutyczny ułatwi zasypianie i sprawi, że staniesz się uspokojona. Tak przygotowaną kąpiel możesz stosować 2 – 3 razy w tygodniu.
Dodaj komentarz