Herbatka ziołowa na kaszel i gorączkę

Posted on 19 października, 2009 by Patrycja Bydlińska

Skorzystaj z dobrodziejstw natury w łagodzeniu objawów grypy i przeziębienia. Filiżanka ciepłej herbatki ziołowej w połączeniu z solidnym wypoczynkiem z pewnością pomoże w dolegliwościach takich jak ból głowy, podwyższona temperatura, katar, kaszel i ból gardła.

Napar zalecany jest w stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, ogólnym osłabieniu i przeziębieniu. Herbatka ziołowa łagodzi objawy grypy, nieżytu nosa i kaszlu. Ta kuracja ziołowa swą skuteczność zawdzięcza połączeniu takich ziół jak tymianek, bez czarny, korzeń prawoślazu i anyż.

Tymianek to skuteczna broń w walce z kaszlem i katarem. Olejki eteryczne (zwłaszcza tymol) zawarte w tymianku działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i wykrztuśnie.

Kwiaty bzu czarnego zmniejszają gorączkę i działają napotnie. Dzięki zawartości śluzów rozrzedza flegmę i ułatwia odkrztuszanie.

Korzeń prawoślazu wykazuje zastosowanie w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła. Napar z korzenia prawoślazu łagodzi kaszel i działa osłaniająco na błony śluzowe zmniejszając podrażnienie gardła i częstotliwość kaszlu.

Napar z owoców (tzw. nasion) anyżu stosowany jest w nieżytach dróg oddechowych. łagodzi kaszel, działa wykrztuśnie i przeciwbakteryjnie. Ma przyjemny aromat i smak.

Sposób przyrządzenia

Suszone ziele tymianku (1 łyżeczka), kwiatu bzu czarnego (1 łyżeczka), korzenia prawoślazu (1 łyżeczka) i anyżku (1 łyżeczka) rozcieramy w moździerzu. Następnie mieszankę zalewamy filiżanka wrzątku i parzymy pod przykryciem przez 10 minut. Napar odcedzamy i dosładzamy miodem (najlepiej spadziowym lub lipowym).

Patrycja Bydlińska

• Tweet
• Pin It