Jałowiec pospolity jest wiecznie zielonym krzewem (drzewkiem) dwupiennym, dorastającym do 10 m wysokości, występującym najczęściej w jasnych borach, na obrzeżach lasów i nieużytkach. Nazwa jałowca pochodzi od jałowych gleb, na których najczęściej rośnie. Krzew znany jest już od czasów starożytnych. Ceniono go za właściwości lecznicze i przypisywano magiczne znaczenie. Jego gałązki miały chronić przed złymi mocami, nieszczęściem i chorobą.

Jałowiec pospolity

Jałowiec pospolity jest wiecznie zielonym krzewem (drzewkiem) dwupiennym, dorastającym do 10 m wysokości, występującym najczęściej w jasnych borach, na obrzeżach lasów i nieużytkach. Nazwa jałowca pochodzi od jałowych gleb, na których najczęściej rośnie. Krzew znany jest już od czasów starożytnych. Ceniono go za właściwości lecznicze i przypisywano magiczne znaczenie. Jego[…]

Kąpiel parowa twarzy pozwala dogłębnie osunąć zanieczyszczenia skóry, poprawić ukrwienie i zwiększyć efektywność stosowanych maseczek i kremów. Zabieg stosowany regularnie poprawia wygląd szarej, zmęczonej i zanieczyszczonej cery. Przed rozpoczęciem kąpieli parowej dokładnie oczyszczamy skórę z pozostałości makijażu i innych zanieczyszczeń. Garść ziół wsypujemy do miski i zalewamy litrem wrzątku. Twarz pochylamy nad parą i nakrywamy głowę i naczynie dużym ręcznikiem.

Kąpiel parowa – oczyszczanie twarzy

Kąpiel parowa twarzy pozwala dogłębnie usunąć zanieczyszczenia skóry, poprawić ukrwienie i zwiększyć efektywność stosowanych kosmetyków. Zabieg stosowany regularnie poprawia wygląd szarej, zmęczonej i zanieczyszczonej cery. Przed rozpoczęciem kąpieli parowej dokładnie oczyszczamy skórę z pozostałości makijażu i innych zanieczyszczeń. Garść ziół wsypujemy do miski i zalewamy litrem wrzątku. Twarz pochylamy nad[…]

Rozmaryn lekarski

Rozmaryn lekarski

Rozmaryn jest wiecznie zieloną, ciepłolubną, miododajną rośliną śródziemnomorską, której właściwości przyprawowe i lecznicze docenili już Egipcjanie, Grecy i Rzymianie. Jest to krzew osiągający wysokość 50-150 cm. Jego łodygi są mocno rozgałęziające się, z czasem drewniejące u podstawy. W stanie dzikim rozmaryn można spotkać w rejonie Morza Śródziemnomorskiego, gdzie występuje w[…]

Kąpiele ziołowe fot. fotolia.com

Kąpiele ziołowe

Kąpiel może stać się przyjemnym rytuałem o działaniu zdrowotnym i relaksującym. Wystarczy dobrać odpowiednie do naszego stanu skóry i samopoczucia zioła. Do przygotowania ziołowej kąpieli nie potrzebne Ci są żadne kosmetyki, a jedynie wyciąg z wybranego ziela, który przygotowujemy z 3 garści ziół zalanych 1 litrem wrzątku. Powstały napar wlewamy[…]

Rumianek pospolity

Rumianek pospolity

Rumianek Synonimy: Rumianek lekarski, rumianek apteczny. Rumianek znany jest w medycynie naturalnej od lat. Ziele jest powszechnie stosowane przy wielu różnych dolegliwościach. Rumianek jest jednym z najlepiej rozpoznawanych ziół. Występowanie rumianku Rumianek można dostrzec praktycznie na każdej łące. Można go spotkać również na przydrożach i miedzach. Surowiec leczniczy – koszyczki[…]

Zioła w pielęgnacji cery tłustej

Zioła w pielęgnacji cery tłustej

Pielęgnacja cery tłustej Cera tłusta pojawia się najczęściej w okresie dojrzewania, czyli ok. 12 roku życia. Problem tłustej skóry utrzymuje się przez lata, zanikając wraz z nadejściem starości. Zbyt aktywne gruczoły łojowe, pobudzone poprzez zmiany hormonalne, sprawiają, że cera błyszczy się, pojawiają się zaskórniki i rozszerzone pory. Skóra jest gruba[…]

Zioła w leczeniu zapalenia dróg moczowych fot. fotolia.com

Zioła w leczeniu zapalenia dróg moczowych

Stan zapalny dróg moczowych to typowo kobiecy problem. Wraz z wiekiem nasila się częstość występowania zakażeń. Po 50 roku życia choruje już, co piąta kobieta i co dziesiąty mężczyzna. Dolegliwość ta objawia się bólem podbrzusza, uczuciem pieczenia przy oddawaniu moczu, ciągłym uczuciem parcia na pęcherz, czasem nagłą gorączką i dreszczami.[…]

skrzyp

Skrzyp polny – źródło krzemu i potasu

Skrzyp polny – źródło krzemionki Skrzyp polny jest prawdziwą skarbnicą łatwo przyswajalnej krzemionki, co czyni z niego zioło o wyjątkowych właściwościach pro zdrowotnych i zapobiegających przedwczesnym procesom starzenia. Skrzyp polny działa przeciwbakteryjnie, remineralizująco i regenerująco. Ziele jest cennym źródłem flawonoidów, potasu i  krzemu, którego duże ilości niezbędne są w prawidłowym[…]

Dziurawiec

Dziurawiec zwyczajny

„Od czasów starożytnych dziurawiec ma opinię pomagającego chronić przed złymi duchami, ale w ostatnim czasie udowodniono, że jest skuteczny w przypadku powszechnych depresji, które szerzą się w naszym społeczeństwie. Od XVII wieku zielarze stosowali dziurawiec w tym celu, ale jego medyczne zastosowanie do gojenia ran, jako środek moczopędny i przy[…]

Zioła na przeziębienie

Zioła na przeziębienie

Przeziębienie jest najczęstszą chorobą, która dopada nas jesienią i zimą. Winowajcy to wirusy (ponad 200 typów), atakujący górne drogi oddechowe, nos i gardło. Zarażamy się poprzez bezpośredni kontakt, korzystanie z tych samych przedmiotów i drogą kropelkową. Główne objawy przeziębienia to w pierwszej kolejności katar, czasem niewielka gorączka (poniżej 38,5  stopni)[…]

Ocet do przemywania twarzy z szałwią

Ocet ziołowy

Ocet ziołowy to naturalny kosmetyk do nacierania twarzy i ciała. Przywraca prawidłow, kwaśny płaszcz ochronny skóry, delikatnie złuszcza naskórek i oczyszcza pory z sebum.  Odświeża, tonizuje i pobudza krążenie. Sprawia, że skóra lepiej chłonie substancje zawarte w kremach i maseczkach. Składniki: 1 łyżeczka suszonej mięty 1 łyżeczka suszonej szałwii 1[…]

Bazylia w kuchni

Bazylia pospolita

„Najstarsze zapiski o bazylii występują w indyjskich księgach objawionych Wedy (1500 do 300 lat p.n.e.). Jej nazwa pochodzi od dwóch słów ocimum, co oznacza wybitny smak i aromat i basilicos, co znaczy królewski. Wieńce z bazylii symbolizujące miłość, znajdowano w staroegipskich grobowcach.” „Działkowiec” 8/08 dr B. Frąszczak Bazylia – wygląd[…]

Mięta działa przeciwtrądzikowo, odkażająco i łagodząco na tłustą skórę skłonną do wyprysków i podrażnień. Natomiast sok z cytryny ma właściwości dezynfekujące i wybielające.

Mięta pieprzowa

Mięta Mięta pieprzowa Mentha piperita (Mięta lekarska) jest krzaczastą byliną dochodzącą do 90 cm wysokości, o czterokanciastych łodygach, owalnych, podłużnych, naprzeciwległych, ostro zakończonych, ząbkowanych liściach z gruczołami olejkowymi i różowo-fioletowych, małych kwiatach, zebranych w gęste nibykłosy. Powstała z krzyżówki mięty zielonej z miętą wodną. Ziele, będące rośliną leczniczą, miododajną i[…]

Ginkgo Biloba (Miłorząb Japoński) fot. fotolia.com

Ginkgo Biloba (Miłorząb Japoński)

Ginkgo Biloba (Miłorząb Japoński) jest jedynym żyjącym reliktowym gatunkiem drzewa z rodziny miłorząbowatych. Stanowi jeden z najstarszych gatunków drzew na świecie, przez co nazywany jest mianem „żyjącej skamieniałości”. Ginkgo Biloba jest stosowany w medycynie naturalnej od tysięcy lat. Stanowi jedną z najpopularniejszych roślin leczniczych. Stosowanie Ginkgo Biloba jest częścią tradycyjnej[…]

Pokrzywa

Pokrzywa dla zdrowia i urody

Większości z nas pokrzywa kojarzy się głównie z pieczeniem, swędzeniem i bąblami na skórze. Parząca substancja w pokrzywie zawiera histaminę i śladowe ilości kwasu mrówkowego. Liście pokrzywy są bogate w chlorofil, ksantofil, karoten, witaminę C, K, B2, kwas pantotenowy, garbniki i flawonoidy, oraz szereg składników mineralnych, w tym wapń, magnez,[…]

Maseczka ziołowa - oczyszcza, łagodzi i poprawia ukrwienie skóry

Maseczka ziołowa – oczyszcza, łagodzi i poprawia ukrwienie skóry

Kosmetyki naturalne przygotowywane w domowym zaciszu to doskonały sposób na codzienną pielęgnację skóry. Bez trudu przygotujesz maseczkę z ziół, która odświeży i oczyści cerę. Ziołowy kosmetyk świetnie sprawdzi się w pielęgnacji zanieczyszczonej skóry ze skłonnością do przetłuszczania i zaskórników. Sposób przyrządzenia: Garść suszonych ziół (do wyboru: mięta, nagietek, rumianek, pokrzywa,[…]

Krwawnik – jedno z najcenniejszych ziół

Krwawnik ( Łac. Achillea) jest ziołem o białych, drobnych kwiatostanach i cienkiej łodyżce. Jest rośliną powszechnie występującą w Polsce na łąkach i miedzach pól. Powinien znaleźć się w apteczce każdej kobiety, gdyż jest to jedno z najcenniejszych ziół stosowanych przy wielu dolegliwościach, w tym również typowo kobiecych przypadłościach. Krwawnik (łac.[…]