Ciasteczka śniadaniowe

Pożywne śniadanie jest podstawą zdrowego trybu życia. To najważniejszy posiłek dnia. Jak wskazują naukowcy osoby niejedzące śniadań spożywają w ciągu dnia nawet do 40% więcej słodyczy i 55% więcej słodzonych napojów gazowanych oraz 45% mniej warzyw i 30% mniej owoców niż osoby zaczynające dzień od pożywnego śniadania. Dlatego nie zapominaj[…]

Grzanki z jajkiem i kurkami

Grzanki z jajkiem i kurkami

Sezon na kurki trwa! Dzięki tym pysznym grzybom, każde nawet najprostsze danie, nabiera wykwintnego charakteru. Grzanki z jajkiem sadzonym i kurkami to prosty sposób na pyszne i pożywne śniadanie w chłodny, jesienny poranek. Składniki (danie dla 2 osób): 2 szklanki kurek 4 jajka 4 kromki chleba tostowego łyżka  stołowa masła[…]