Katar to jeden z bardziej uciążliwych objawów przeziębienia i często pierwszy symptom infekcji. Zatkany nos utrudnia oddychanie, sprawia że w nocy śpimy niespokojnie oraz oddychamy przez usta, co wysusza śluzówkę i sprzyja rozwojowi stanu zapalnego w obrębie gardła, a kapiący katar powoduje, że skóra wokół nozdrzy staje się czerwona i[…]
Syropy na przeziębienie Syrop domowej roboty to naturalny sposób na walkę z przeziębieniem. Sprawdzone recepty babuni rozprawią się ze stanem podgorączkowym, katarem i kaszlem. Pamiętaj jednak, że tradycyjne metody walki z przeziębieniem sprawdzają się przede wszystkim w początkowym stadium rozwoju choroby. Jeśli jednak objawy przeziębienia nie ustępują lub nasilają się,[…]
Stosowanie nalewek jest szczególnie wskazane w początkowy stadium przeziębienia. Owocowe i ziołowe nalewki nie tylko wyśmienicie smakują ale również wzmacniają odporność, rozgrzewają i działają bakteriobójczo. Ważne jest jednak aby stosować je z rozwagą (w niewielkiej ilości) i nie łączyć z innymi środkami przeciw przeziębieniu i grypie takimi jak syropy przeciwkaszlowe[…]
Naturalne olejki eteryczne to skuteczna broń w walce z objawami przeziębienia i grypy. Poznaj moc aromaterapii w walce z katarem, bólem gardła i kaszlem. Olejki eteryczne dezynfekują powietrze, poprawiają nastrój i ułatwiają zasypianie. Olejek imbirowy Olejek imbirowy wpływa korzystnie na stan ciała i ducha. Jego stosowanie jest polecane szczególnie w[…]
W chłodne wieczory warto rozgrzać się kubkiem mleka z dodatkiem aromatycznych przypraw i miodu. Napój jest szczególnie polecany gdy złapie nas przeziębienie. Tak przygotowane mleko wzmacnia odporność, działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Rozgrzewa i ułatwia zasypianie. Łagodzi kaszel i chrypkę. Sposób przygotowania Do szklanki gorącego mleka dodać szczyptę cynamonu, kardamonu, imbiru[…]
W długie jesienne wieczory pij zieloną herbatę, by wzmocnić swój organizm codzienną dawką antyoksydantów. Ten napój to naturalna tarcza przeciw wolnym rodnikom. Herbatka nie tylko pomoże ustrzec nas przed grypą i przeziębieniem, ale również wpłynie korzystnie na metabolizm. Zielona herbata zawdzięcza swe właściwości zdrowotne bogatej zawartości katechin, związków należących do[…]
Przeziębienie jest najczęstszą chorobą, która dopada nas jesienią i zimą. Winowajcy to wirusy (ponad 200 typów), atakujący górne drogi oddechowe, nos i gardło. Zarażamy się poprzez bezpośredni kontakt, korzystanie z tych samych przedmiotów i drogą kropelkową. Główne objawy przeziębienia to w pierwszej kolejności katar, czasem niewielka gorączka (poniżej 38,5 stopni)[…]