Aromaterapia w walce z przeziębieniem

Aromaterapia w walce z przeziębieniem

Naturalne olejki eteryczne to skuteczna broń w walce z objawami przeziębienia i grypy. Poznaj moc aromaterapii w walce z katarem, bólem gardła i kaszlem. Olejki eteryczne dezynfekują powietrze, poprawiają nastrój i ułatwiają zasypianie. Olejek imbirowy Olejek imbirowy wpływa korzystnie na stan ciała i ducha. Jego stosowanie jest polecane szczególnie w[…]

Olejek lawendowy

Olejek lawendowy

Pochodzenie olejku lawendowego Różnego rodzaju olejki zapachowe, eteryczne zyskują coraz większą popularność. Stosuje się je zarówno do celów kosmetycznych jak i do użytku domowego. Pośród szerokiej gamy zapachów olejków, jednym z popularniejszych jest olejek lawendowy. Jak nie trudno się domyślić, ten drogocenny olejek pozyskiwany jest z lawendy. Lawenda występuje na[…]

Zioła na dobry sen

Zioła na dobry sen

Przy problemach z zasypianiem chętnie sięgamy po ziołowe herbatki, które działają łagodnie i przy prawidłowym stosowaniu nie powodują skutków ubocznych. Jakie zioła powinny znaleźć się w naszej domowe apteczce? Fitoterapia w walce z bezsennością Ziół, które wykazują działanie uspokajające, jest bardzo wiele, jednak najczęściej stosowane są: szyszki chmielu zwyczajnego, kwiaty[…]

Ziołowe nalewki

Ziołowe nalewki

Nalewki Okres zbioru ziół czy owoców jest doskonałą okazją, aby wykonać nalewkę, która, w zależności od użytego surowca, rozgrzeje, pomoże w niestrawności bądź złagodzi napięcie nerwowe. Nalewka kminkowa Nalewka kminkowa działa wiatropędnie, rozkurczowo, łagodzi bóle menstruacyjne. 2 łyżki nasion kminku płuczemy w wodzie i suszymy. Do 500 ml wody dodajemy[…]

Herbatka lawendowo-miętowa na przeziębienie

Herbatka lawendowo-miętowa na przeziębienie

Ta aromatyczna herbatka przyniesie ulgę w nieżycie dróg oddechowych. W swym składzie zawiera zioła tradycyjnie stosowane jako domowe środki wspomagające leczenie takie jak mięta pieprzowa, lawenda i miód. Lawenda łagodzi objawy przeziębienia, działa lekko uspokajająco i ułatwia zasypianie. Mięta pomaga obniżyć gorączkę, walczy z kaszlem i bólem głowy. Herbatkę lawendowo-mietową[…]

Lawenda lekarska

Lawenda lekarska

Lawenda swoją popularność zawdzięcza uspokajającemu działaniu olejku eterycznego, który uzyskiwany jest z drobnych, fioletowych kwiatów. Jednak lawenda równie skutecznie radzi sobie z chorobami skóry czy dolegliwościami układu pokarmowego. Skład i działanie lawendy Najcenniejszym składnikiem lawendy lekarskiej (Lavandula officinalis) jest olejek eteryczny o działaniu uspokajającym, przeciwbakteryjnym i odkażającym. Lawenda zawiera ponadto[…]

Lawenda lekarska

Uprawa lawendy

Kojarzy się z malowniczymi stokami Prowansji. Dzięki charakterystycznemu aromatowi i właściwościom leczniczym jest powszechnie wykorzystywana w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. Wprost trudno się oprzeć urokowi tych gęstych fioletowawych kwiatów, dlatego coraz częściej pojawia się w naszych ogrodach. Lawenda. Lawenda (Lavendulla) Ten półkrzew wywodzi się z rejonu basenu Morza Śródziemnego. Jest[…]