Olejek tymiankowy

Olejek tymiankowy

Olejek eteryczny otrzymywany z ziela tymianku (Thymus vulgaris) w procesie destylacji z parą wodną, to znany i ceniony w aromaterapii środek antyseptyczny, dezynfekujący i przeciwbakteryjny. Dzięki substancjom takim jak tymol, pinen, cymol, linalol i borneol olejek tymiankowy wykazuje właściwości antybakteryjne, przeciwroztoczowe i rozgrzewające. Olejek z tymianku wpływa również korzystnie na trawienie, gdyż pobudza wydzielanie soków trawiennych i działa żółciopędnie.

Właściwości olejku tymiankowego:

  • antyseptyczne,
  • przeciwbakteryjne,
  • przeciwgrzybicze,
  • antywirusowe,
  • ściągające,
  • wzmacniające organizm,
  • przeciwbólowe.

Wskazania do stosowania olejku tymiankowego:

  • ogólne zmęczenie i osłabienie,
  • stan zapalny dróg oddechowych,
  • trądzik,
  • łuszczyca.

Zastosowanie olejku tymiankowego:

  • masaż,
  • kąpiele,
  • nacieranie,
  • inhalacje,
  • aromatyzacja powietrza,
  • wzbogacanie kosmetyków (kremów, olejków, balsamów, szamponów).

Masaż z zastosowaniem olejku tymiankowego

5 – 10 kropli olejku tymiankowego rozprowadzamy w łyżce stołowej olejku bazowego np. oliwy z oliwek lub oleju kokosowego. Nie należy wmasowywać w skórę nierozcieńczonego olejku eterycznego. Olejek z tymianku stosowany w masażu pobudza krążenie i wzmaga ukrwienie, niweluje ból, działa rozgrzewająco oraz antyreumatycznie.

Aromatyzacja powietrza olejkiem tymiankowym

Kilkanaście kropli olejku tymiankowego dodajemy do miseczki kominka zapachowego napełnionej wodą. Kominek podgrzewamy świeczką by uwolnić olejki lotne.

Rozpylanie olejku z tymianku jest szczególnie wskazane w przypadku ogólnego osłabienia organizmu, przeziębienia i grypy. Olejek tymiankowy działa wykrztuśnie, jednocześnie łagodząc skurcze przy kaszlu. Dodatkowo odkaża i skutecznie odświeża powietrze.

Olejek tymiankowy jest dobrym środkiem leczniczym na kaszel, zapalenie oskrzeli, katar i schorzenia zatok czołowych. Działa wykrztuśnie i uwalnia od uporczywego kaszlu. Dzięki silnemu działaniu antybakteryjnemu i antywirusowemu zwalcza wszelkie zarazki powodujące schorzenia dróg oddechowych i przynosi ulgę. Wzmacnia system odpornościowy, przez co pomaga nam chronić się przed infekcjami. Aromaterapia Leksykon roślin leczniczych – Marion Romer

Domowe porządki z olejkiem tymiankowym

Olejek tymiankowy doskonale nadaje się jako dodatek zapachowy i dezynfekujący do wody przeznaczonej do mycia podłogi. Kilkoma kroplami olejku tymiankowego możemy również skropić wilgotną ściereczkę, którą wycieramy kurz, dzięki czemu znacznie ograniczymy rozwój roztoczy, wirusów, bakterii i grzybów.

Przeciwwskazania do stosowania olejku tymiankowego

Olejku z tymianku nie należy stosować w przypadku kobiet karmiących i w okresie ciąży, gdyż środek ten wzmaga krwawienia menstruacyjne oraz wykazuje działanie poronne.

Patrycja Bydlińska


Autor: Patrycja Bydlińska

Twórczyni lifestylowego i kulinarnego bloga Dailytips.pl. Autorka ponad 1000 artykułów na temat diety, urody i zdrowego stylu użycia. Wielbicielka zwierząt. Współtwórczyni e-magazynu Kakadu. Właścicielka sklepu Talia24.pl z naturalnymi kosmetykami z najdalszych zakątków świata.

TAGI: ,

Dodaj komentarz