Aromaterapia w walce z przeziębieniem

Aromaterapia w walce z przeziębieniem

Aromaterapia w walce z przeziębieniem

Naturalne olejki eteryczne to skuteczna broń w walce z objawami przeziębienia i grypy. Poznaj moc aromaterapii w walce z katarem, bólem gardła i kaszlem. Olejki eteryczne dezynfekują powietrze, poprawiają nastrój i ułatwiają zasypianie.

Olejek imbirowy

Olejek imbirowy wpływa korzystnie na stan ciała i ducha. Jego stosowanie jest polecane szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, gdy częściej doskwierają nam infekcje. Imbir znany jest z  właściwości przeciwzapalnych, antyseptycznych i rozgrzewających. Olejek imbirowy to także naturalny antydepresant, który skutecznie rozprawi się z jesienną chandrą i przygnębieniem.

Imbir fot. sxc.hu

Olejek lawendowy

Wiele babć ma swoje domowe, tradycyjne sposoby na przeziębienie czy grypę. Jedni preferują czosnek, inni mleko z miodem, a jeszcze inni olejek lawendowy. Inhalacje olejkiem lawendowym pomagają oczyścić drogi oddechowe, dodatkowo olejek ma działanie bakteriobójcze i kojące.

Olejek lawendowy

Olejek sosnowy

Olejek sosnowy zalecany jest przy przeziębieniach, infekcjach dróg oddechowych i zapaleniu zatok – rozgrzewa, ułatwia odkrztuszanie i udrażnia kanały nosowe. Medycyna ludowa zaleca kąpiele z olejkiem sosnowym przy zapaleniu pęcherza i infekcjach dróg moczowych. Olejek stanowi element składowy aptecznych maści, popularnych sztyftów donosowych stosowanych przy katarze oraz syropów.

Olejek sosnowy

Olejek eukaliptusowy

Olejek eukaliptusowy wspomaga leczenie przeziębień oraz zapalenia oskrzeli i górnych dróg oddechowych. Ze względu na działanie pobudzające ruchy rzęsek i upłynniające śluz, olejek udrażnia kanały nosowe w czasie kataru oraz ułatwia odkrztuszanie. Ma łagodne działanie napotne i przeciwgorączkowe.

Olejek eukaliptusowy


Autor: Patrycja Bydlińska

Twórczyni lifestylowego i kulinarnego bloga Dailytips.pl. Autorka ponad 1000 artykułów na temat diety, urody i zdrowego stylu użycia. Wielbicielka zwierząt. Współtwórczyni e-magazynu Kakadu. Właścicielka sklepu Talia24.pl z naturalnymi kosmetykami z najdalszych zakątków świata.

TAGI: , ,

1 comment

  1. Posted by anata, at Odpowiedz

    Na pewno takie metody nie zaszkodzą i można je stosować wspomagająco, ale uważam, że nic nie zastąpi leków z apteki. Jak dopada mnie przeziębienie, to od razu aplikuję sobie przeciwzapalny fosidal, żeby jak najszybciej zablokować chorobę. Biorę też probiotyk, żeby florę bakteryjną szybko do równowagi przywrócić i odporność wzmocnić

Dodaj komentarz